| Cursussen | Wandelingen | Conditie Opbouw-Skike | Revalidatie | Evenementen |
-
In deze kalander vindt u de verschillende wandelingen die we u voorstellen.
- Het aantal inschrijvingen is beperkt tot 20 personen
| Nordic Walking themawandelingen |
-
In het kader van deze wandelingen zullen we er op letten één der aspecten van de ALFA-techniek te verbeteren, zoals bv. het openen en sluiten van de hand, het begrip ritme, of ook het ontrollen van de voet, enz…
| Korte Nordic Wandelingen op beginnersniveau |
-
Deze wandelingen zijn geschikt voor wie zich niet op optimaal niveau bevindt
-
voor wie pas uit een heelkundige ingreep komt of ziek is geweest
-
voor wie een activiteit hervat na een lange periode van inactiviteit.
| Lange Nordic Walking wandelingen |
-
Duur ongeveer drie uur, min of meer 10 km lang
-
Geschikt voor wie gewoon is te stappen en in goede fysieke vorm verkeert
-
Voorzie iets om te eten en drinken