Nordic Fitness Center Brussels - www.nfcb.be (Nordic Walking Brussel) Nordic Walking - Marche Nordique - Nordic Fitness Center Brussels (Brussel/Bruxelles) Ligue Francophone Belge de Marche Nordique (LFBMN)
Cursussen Wandelingen Conditie Opbouw-Skike Revalidatie Evenementen

Info

NFC - Brussel
Onthaal
Contacten
Tarieven
Nordic Walking
LFBMN
Materiaal
 

Netwerk NFC-Br

NFC - België
Partners
Nordic Parks
Opleidingen
Publicaties
Links
Foto's-Video's
Sponsors
 

Ledenruimte

Filmanalyse
Techniekopfris
Plan Wandelingen
Gezondheidsparcours
 
Techniek nordic walking (Nordic Fitness Center Brussels, Brussel)

 

 

 
Filmanalyse

De personen die een initiatiereeks volgen zullen gefilmd worden tijdens de derde en laatste les met het oog hun techniek te verbeteren en hun vooruitgang zichtbaar te maken.

Iedereen zal een link ontvangen die toelaat de film te zien.

Wij herinneren eraan dat Nordic Walking veel ingewikkelder is dan enkel met stokken lopen, en dat het loont voldoende tijd aan de techniek te besteden om er alle voordelen uit te putten.
De omvang van de beweging, het openen en sluiten van de handen, de omgekeerde rotatie van schouder en bekken, het afrollen van de voet enz. vraagt enkele dagen tot weken oefening.