Nordic Walking
Met Nordic Walking combineert u cardio én een spierversterkende activiteit in een groene en open omgeving. U gebruikt 90% van uw spieren. Resultaat? U verbrandt meer caloriën.
Pilates
Pilates biedt conditionering van lichaam en geest. U verstevigt uw lichaam, verhoogt uw lenigheid en concentratievermogen, verbetert uw conditie én coördinatie, verlaagt stress en zorgt voor een algemeen gevoel van welzijn.
Winterpret
Wist u dat Nordic Walking gebaseerd is op langlaufen? Dus als er sneeuw ligt, merkt u zo dat het eens zo natuurlijk aanvoelt te gaan lopen in de sneeuw met sneeuwschoenen of te langlaufen. Ideaal tijdens die koude winterdagen.
Cani-Nordic Walking
Een combinatie van cani-cross en Nordic Walking. Deze activiteit laat u aan sport doen in het gezelschap van uw hond. Eens uw trouwe viervoeter gedresseerd, trekt hij u zacht vooruit. Zo wordt Nordic Walking nóg sportiever.
VOLG ONS ONLINE