create your own web page

PROEFLESSEN NORDIC WALKING

Proeflessen

Je bent er mee weg voor je 't beseft!


De proefles bestaat uit een korte uitleg over het materiaal, en de verschillen die bestaan tussen Nordic Walking en 'wandelen met stokken'.


We geven je meer uitleg over de verschillende stappen die je doorwandelt om een goede basistechniek onder de knie te krijgen:


  • actief gebruik en plaatsing van de handen (vastpakken en lossen)
  • houding
  • rotatie van het bovenlichaam
  • de beweging en het voetengebruik
  • synchronisatie en intensiteit van de bewegingen, varianten en trainingen.


De stokken stellen we gratis ter beschikking tijdens de proefles en de initiatiereeks.

Initiatiereeksen

Hebt u het enthousiasme te pakken, bent u overtuigd en wit u verder? 


Op elke proefles Nordic Walking laten we een initiatiereeks volgen.


In de loop van deze 5 lessen (forfait van € 55) leert u de Nordic Walking-techniek aan op een leuke en aangename manier.


Na uw initiatiereeks kunt u deelnemen aan onze activiteiten.

Vragen?

Wanneer vinden de proeflessen en initiatiereeksen plaats?

U vindt alle datums terug in de agenda.

Mag ik deelnemen aan een initiatiereeks zonder proefles gevolgd te hebben?

Ja, maar neem voor alle zekerheid toch contact met ons op via de website of telefonisch op het nummer 0486 70 75 10 vóór u zich inschrijft voor een initiatiereeks.

Ik zou mijn techniek nóg verder willen verbeteren. Kan dat?

Uiteraard. We bieden ook extra lessen aan. Uw instructeur geeft u graag meer informatie en de voorwaarden.

Heb ik mijn eigen materiaal nodig tijdens de lessen?

Nee, de stokken stellen we gratis ter beschikking tijdens de proeflessen en initiatiereeksen. Bovendien raden we aan geen materiaal aan te kopen vóór u de specifieke richtlijnen heeft gekregen.

Inschrijven

Beleef zelf de Nordic Walking-ervaring. Volg een proefles voor maar € 10. In slecht één les van anderhalf uur maakt u kennis met:


  • uw instructeur;
  • de techniek
  • de groep en het materiaal.


Vervolledig onderstaand formulier om deel te nemen aan een proefles op een van onderstaande datums:


Het inschrijvingsgeld (€ 10) betaalt u rechtstreeks aan uw instructeur op de dag van de proefles.